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お勧めの本、そして映画

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自律神経。
交感神経と副交感神経のバランス。
健康に大きな影響を及ぼしている事が近年、研究、注目されているそうです。

病気になりやすい人となりにくい人。
何故なのか?

本の半ばまで
少し、同じ事が繰り返し書かれているのが気になりますが・・・
後半、自律神経をコントロールする方法について
書かれてあり
なるほどと思います。

「ゆっくり」を意識
ゆっくり深く呼吸。ゆっくりな動き、ゆっくり生きることの重要性。
笑顔・・・口角を上げるだけで、副交感神経を高めることが出来る。

病気になった時に飲む薬は、根本的な体の治療ではない。

自律神経のバランスを上手く取れることが出来るように
少し意識してみよう!

この本を紹介しているサイトを見つけました・・・こちら

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

映画のご紹介。
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「英国王のスピーチ」・・・・こちら

自分の欠点。
苦手な事。
人によって様々で、どちらが大変なんて、比べる事はできないけれども
どんな些細な事も、少しづつ、克服していくように
努力は大事・・・なんて思いました。
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by teamikiraku | 2012-07-26 11:06 | | Comments(0)

夏ですが、冬がテーマのベスト完成

梅雨も明け、暑い夏です。

毛糸が汗ばむ手にひっかかり、編みにくいのなんのって・・・

汗を拭き拭き、やっと完成です。
冬がテーマです。
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ゴム編み部分に糸が渡っているのと
白の糸が変わり糸なので
ボタンホールがとてもわかりづらいです。

ボタンホールがわかりやすい様にボタンホールステッチをしました。
が、かえって、ボタンホールが目立って
あまり美しくないのが気になります。
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何か良い方法はないものかと
思案中。

次回作は 秋がテーマ。

暑さに負けず、頑張ろう!
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by teamikiraku | 2012-07-19 23:22 | ニットの事 | Comments(2)

本と映画のご紹介

先週はお仕事デーでした。

年々、通勤時間がつらくなります。

でもこの本を読んでいる間は、あっという間に時間がたち
通勤時間も何のその。

坂木司さんの3部作。
「青空の卵」
「子羊の巣」
「動物園の鳥」

完結編の「動物園の鳥」を読みました。
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ひきこもり探偵の鳥井くんと友人の坂木くん。
新しい1歩を踏み出す事が出来て、しみじみと良かったな~
リアルタイムで問題になっている、いじめの事も触れています。
腹立たしかったり、つらかったりでニュースを見るのも嫌ですが

いろんな家庭環境、社会環境の中で
自分なりの進む道を模索して
とりあえず、1歩踏み出していこうとする登場人物に
勇気をもらえます。

そして
何となくつけたテレビにて
映画「狩人と犬、最期の旅」・・・こちら
大自然の中で、自給自足の生活をする狩人と妻、犬の日々。
人間も動物であること。
自然に対して尊敬の念を持つこと。
足るを知ること。
そして何より、犬とのかかわり。
見た後、我が家の愛犬が愛おしくて・・・

たまたま見た映画ですが、良かった。
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by teamikiraku | 2012-07-17 09:24 | | Comments(0)

秋のクラフトフェアのお知らせ

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少し早いですが
例年参加の「伊豆高原クラフトの森フェスティバル」に今年も出展が決まりました。
今から楽しみです。

日程は
10月12日(金)13日(土)14日(日)の3日間です。

お天気になりますように・・・・

そして
今年は着樂の作品展をやります。
小さな可愛い作品展になると思いますが
少しずつ、準備を進めています。
場所はこちら ボアールさん
本厚木にあります眼鏡屋さんの中のギャラリーにて・・・

日程は11月20日(火)~25日(日)の6日間です。

これから本格的な夏!
暑くて編物もなかなか進みませんが
とにかく日々、手を動かさないと完成しません。

日程が近づきましたら
詳細をアップします。

カレンダー、手帳にメモしておいてくださいね。
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by teamikiraku | 2012-07-09 09:19 | 展示会レポート | Comments(4)

ギャザースカート

夏。
裏無しで、涼しく着れるスカート。
家の中で
短パンなぞで、家事をしている時に
やむなく、玄関を開けなくてはならない時に
さっと、はけるスカート。

そんなスカートが便利かと
ギャザースカートを作りました。
超簡単です。

端っこにレースを縫いつけてみました。
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このレース。
以前から、何かに使おうと買ってあったレースです。
白。
意外に使いにくい色です。
それで・・・・
思いつきました。
染めよう!

コーヒーを入れた後のいつもは捨てているコーヒー豆。
ぐつぐつ煮て
レースを入れてみました。

こんな具合。
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綿。少し化繊が入っているもの。
染まり具合が違います。
染めていない白と比べると
染まってない!と思ったものも
少し、色がついたんだなーとわかります。
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このレースと鉤針編みを組み合わせても面白いんじゃない?
さてさてやってみましょう!

そうそう・・・
夏の裏無しスカートの弱点。
太ももの内側が汗で気持ちが悪いです。
そんな時は女子テコがいいかも・・・
次は女子テコに挑戦!
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by teamikiraku | 2012-07-02 09:11 | 洋裁 | Comments(0)

春色のカーディガン完成

先日、糸が足りません~とご紹介した、カーディガンが完成しました。
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春のふわ~としたイメージ。
おひさまの光があたると、きらきらとスパンコールが輝きます。
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本体の糸は、サルスベリ、ユーカリ、コダチコンギクで染め
手紡ぎした優しい風合いの糸です。

お揃いのニット帽も編んでみました。
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by teamikiraku | 2012-07-01 08:35 | ニットの事 | Comments(4)

手編み着樂です。色の組み合わせを楽しむニット達を編み、ギャラリーやクラフトフェアなどにて出店販売しています。


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