カテゴリ:日々の事( 286 )

散歩のすすめ

先日図書館で借りてきた本「明日はアタシの風が吹く」衿野未矢著
ライター、漫画の原作者
副題の・・ひとり時間見直し計画・・という言葉にひかれて借りてきました。

その中で上手い事いうなーと思った事。
 頭がパンクしそうなくらいパンパンな時・・・
 
 量り売りの紅茶を、空の紅茶の缶に詰め替える時に、最後に缶をトントン  とすると葉っぱが沈んで空間が出来、残りも全部缶に入るって事があり   ますよね。

 頭がパンパンでもう、考えられない!と言う時に、散歩をすると
 脳の中身がトントンと沈んでいって脳に空間が出来る!
 まだ少し考える余地ができる。

この・・トントンと沈んでいく・・って所にはまってしまいました。

じーっとしながら、考えるとどんどん、重くなるけど
歩きながら考えると、周りに見える景色や音やなんかが適度に良い影響を与えてくれて、自分を追い込む事なく考える事が出来る

そして足を交互に出していれば、いつかは目的地に着けるという自信がつく
いっぱいやる事が溜まっていても、ひとつづつ出来ることから片付けていけば、いつかは終わる。

家事も時には面倒だし、編物の仕事も追われるし・・
でも煮詰まった時には、歩く事が一番!
疲れたから、家の中でボーっとするんではなくて、どこか洒落たカフェで、公園でボーっとした方がいいんだわー!

散歩のお供
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モモンガー~
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by teamikiraku | 2006-03-15 10:23 | 日々の事 | Comments(4)

食べる事

先日の催事でお隣のブースでご一緒した「キャロット」さん。
とても、美味しそうにご飯を食べるのです。
食べる話が楽しくて、いろんな料理のレシピを教えてもらい、さっそくいくつか作りましたよ。

私より10歳近く若いってこともあるけど、元気!なのです。
食べる事が好き!食生活がちゃんとしていて、お昼も野菜・・野菜・・・って言っていたのが微笑ましく思い出されます。
男の子3人のお母さん。明るくて元気で、家庭の様子をうかがっても、その
楽しさが羨ましいような・・・
我が家は静か~な日々ですので・・・

餃子は80個。コロッケは確か20個?とにかく作る量が半端じゃない。
偉いなーと感心しました。

私は量的にあまり食べれない・・・でも痩せない!(何でだろう?間食してるんだー。最悪!)
彼女のパワーを受けて、食べよう!と頑張ったら、太ってきたような(人のせいにしてはいけませんねー・・・ゴメン)
やはり私はほどほどでないと・・・

でも、やはり食べないと元気、パワーは出ません。
ちゃんと食べて、消化するようにテキパキと動く事を心がけようと決心した次第です。
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by teamikiraku | 2006-03-11 09:07 | 日々の事 | Comments(0)

迷い続ける毎日です

今日はちょこっとまじめ・・・

人って10人10色。
長所と短所は背中あわせ。

生まれてずーっと子供で、20歳で成人して、でも20歳の時って毎日が不安の連続で自分に自信がなくて、やりたい事もわからなくて
縁故で就職して、3年勤めて、23で結婚して24で長女を出産して母となり・・・

親になる資格試験があるわけでもないし、親になって急に何でも知っているわけではなく、やはり初めての経験で自信がなくて・・でも母となったその日から、何でも即、決断しなくてはいけない事の連続。
自分がどうゆう風に子育てをしていきたいというビジョンもなく、何より自分がどういうふうに生きていきたいかもなくて、ただ夢中で・・・
いつの間にか、子供達もとっくに成人してしまいました。

後悔と反省ばかりの子育てだったかもしれない。
言ってはいけない言葉を発したかも・・・もう少しやり方があったかも・・・
最近の若い方の子育てを見ていると、偉い!なーと感心することもしばしば
反面、未熟なまま親になっている人を見ると、胸の奥がチクチク痛みます。

自分が生きてきた道なんて、何百万通りもある道のたった一つ。
そしてまだ、迷っている毎日。きっと死ぬまで・・・
子供達に対して、偉そうな事は何にも言えない。
ただ、健康で、「毎日何とか楽しくやってるヨ♪」って言ってくれれば
それだけで親は安心。

ひとつ希望を言えば、ライフワークと言える何かがあればもっと シアワセ
そして食べていける最低限のお金も大事。

反面教師で親には似ず、子供達はもっともっと素晴らしい人生を歩んでもらいたいなーと
心配と見守ることしか出来ない私が最近、つくづくと考えている事です。

今更、反省ばかりしていても遅いよー!と怒られそうです。
そうだ、前を見よう!
と、書きながら思いました。今から変わっても少しは間に合う事もあるかもしれないなー。

暗い文章ですみません。
書いて少しすっきりしましたヨ。
お口直しの写真でも・・・
a0049614_11361937.jpgぽかぽかコタツの上でひなたぼっこ。我が家の末っ子。でも孫みたいなもんです。この子に日々、助けられていますんですよ。
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by teamikiraku | 2006-03-10 11:42 | 日々の事 | Comments(4)

納豆が好き

好物はいろいろあれど・・・納豆もそのうちのひとつです。

が・・しかし・・・
夫は嫌いなのです

ので・・・いないときにそっと・・・食べます。

となるとお昼ご飯となります。
我が家は昼時はご飯が無い事が多いのです。

それでパンにのっけて食べたりします。

ピザトーストというと、ピザソースをつけて野菜やベーコンをのっけてチーズ
が普通なのかなー?

納豆の時はマヨネーズをパンの上に塗り、からしを塗り(粒マスタードもOK)
その上に味付けてネリネリした納豆をのっけ、海苔(刻みでも、もみでも
OK)をパラパラ・・・そしてチーズをのっけます。

気持ち悪~なんて言わないでくださいませ。
これが結構食べれる代物なんですから・・・ブフっ^^
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by teamikiraku | 2006-02-23 12:21 | 日々の事 | Comments(8)

トリノオリンピック

トリノオリンピックが始まりました。
また感動があるのかな~ 楽しみです。

昨日の開会式で各国の入場の時に流れていたBGMは世界的にヒットした曲ということでしたね。
その中で「君の瞳に恋してる」=「can,t take my eyes of you」が
流れてきました。
大好きな曲なので「お~!」と感激。
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気持ちが落ち込んで沈んでいる時でも聞くと元気が出てきます。
「I love you baby・・・♪」と口ずさみながら
元気を少しずつ取り戻せます。

元気な時はノリノリになれます。パワー全開くらいに・・・

気持ちが沈んでいる時の対処方法って人それぞれでしょうけど
そういえば、みんなどんな風にして元気を取り戻しているんでしょうね?

なるべく気持ちを翌日に持ち越したくないので、その日のうちに何とか
自分を納得させるように心の整理をするんだけど・・・私は・・・

悲しい時に悲しい曲を聴いて、とことん落ちていくと言う事も若い頃はOKでしたが、今はそれをやると這い上がれなくなりそうで怖いです。

そうそう、もうひとつ元気がでるCDは「abba」です。
音楽って素晴らしいですね。

そうそう、また思いだしました。
森田公一とトップギャランの「青春時代」・・・この曲を知っている人は
それなりの年齢?(笑)
歌詞の中で「青春時代が夢なんて、あとからほのぼの思うもの・・
        青春時代の真ん中は胸に棘刺す事ばかり~♪」
このフレーズが何故か最近、急に頭にひらめくのです。
なんでだろう?
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by teamikiraku | 2006-02-12 22:23 | 日々の事 | Comments(4)

最近、買ったもの。

最近、あまりお買い物に行っていません(悲・・・涙)
本当はファッションチェックにデパート等をぶらぶらした方が良いんですが。

何だか刺激の無い、静かな生活です。

本屋とレンタルCD屋とスーパーの買い物くらいですねー。
ま、寒い!ということもあるので暖かくなったら活動することにします。

そんな中で買ったもの。
本屋で見つけました。
何年も前に娘が持っていた本です。読んだのですが文庫本になっていましたので買いました。
たぶん、対象は20,30代の女性だと思います。
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安野(あんの)モヨコ著「美人画報ハイパー」
漫画家さんです。美容、ファッションについてのエッセー。マンガ付き・・・

いくつになってもお洒落は大事。
文章も読みやすく、挿絵のマンガが楽しいです。
本屋で見つけたら、立ち読みしてみてください。

もう一つはネットでボタンを買いました。大好きな動物もの。ひつじとわんこ。
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我が家の1代目の愛犬シェットランドと2代目愛犬プードルのボタン。
何に使おうかなー(ニタニタ・・)といつも目に付く所に置いてあります。
携帯ストラップを作ろうかなー♪

最近は洋服より、小物雑貨を見たり買ったりする事が楽しいです。
自分がニットウエアの販売をしているのに、こりゃいかん!
と少し反省しているのですが・・・
いくつになっても可愛いものには勝てませんです。

最後におまけです。
100均で見つけました。
仕事の時にメモを止めるのにクリップかホッチキスをよく使います。
それで買いました。
a0049614_10144865.jpgなんか、可愛くないですか?100均ってあなどれませぬ。
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by teamikiraku | 2006-02-10 10:28 | 日々の事 | Comments(4)

紫大根のつづき・・・

昨晩の夕飯のメニューはお鍋。
ポン酢に入れる大根おろしを紫大根でやってみました。

あら!紫!
きれいです。
味も普通の大根と変わりないです。

写真の容器は、陶器の大根おろしです。真ん中の白いところが
おろし金の部分。
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この液で布や糸を染める事が出来るのかなー?
何色になるんだろう?

冬のお鍋は最高においしい!
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by teamikiraku | 2006-02-08 09:08 | 日々の事 | Comments(0)

紫大根

先日、スーパーで地元産の紫大根を見っけ!
サラダ、お漬物に・・・って書いてありました。
煮物はおいしくないのかなー?
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買いました。
切り口が綺麗です。
スライスしてから(写真)千切りにしてドレッシングをかけて食べました。

容器に入っているのはお漬物。以前、友人から教えてもらったレシピで作りました。一晩寝かせればOKです。(普通の大根と違うのかなーと心配だったので、少しだけ漬けてみました)
漬けっぱなしだと、からくなるので、味見しておいしければ別容器に移した方がよいです。

大根の醤油漬け
  しょうゆ 3
  お酢 2
  酒  1
  ざらめ 適当(砂糖でもOK)

この3対2対1の割合で調味液を作り
だいこんを食べよい大きさに切って(あまり小さくない方がいい。写真はイチョウきりにしましたが、厚みは1、5から2cmくらいです)
上記の調味料が入った容器にいれます。(大根がかぶるくらい)

一度使った調味液はあと1回くらいは使えます。
(大根から水分が出るので、だんだん液が薄くなってきてしまいますので)

久しぶりに食しました。結構おいしいですよ。
お試しあれ!
私は一度にたくさん作らないで、一回分づつ作っています。
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by teamikiraku | 2006-02-06 14:16 | 日々の事 | Comments(4)

節分

今日は節分です。
ネットで調べました。
・・・今年は2月3日が節分です。節分というのは立春・立夏・立秋・立冬の前日のことをいう のですが、特に立春が1年の初めと考えられることから春の節分が最も重視されており、 一般には単に「節分」といえば春の節分を指すものとなっています・・・

節分は恵方巻きを食べるらしい・・・
関西からこの風習が来たらしい・・・
大阪人の私だけれど知らなかった。
子供の時、豆まきをして、半紙に年の数だけお豆を入れて
ぽい!って後ろへ放り投げて、こりこりと食べたっけ。

でも巻き寿司は食べた事がなかった。
大阪人のダンナも知らなかったと言う。

豆まきは子供が小さい時にやったけど、今はもう・・・・やらない。

なので今日は巻き寿司を買ってこよう。
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by teamikiraku | 2006-02-03 11:07 | 日々の事 | Comments(0)

ありがとうございます♪

も~!皆さん、ありがとうございます。a0049614_11215749.jpg        幸せよ~寄っといで~
私事で皆さんにコメントを頂き、優しい言葉をかけて頂きほんとに嬉しいです

今回、めまいの経験者の多いことに、とても驚いています。
重大な原因を見落とす事は恐いですが、あまり神経質になりすぎるのも
よくないですね。
体が危険信号を発して、休憩してくださいよ~と教えてくれているんだと思います。体の信号をキャッチできる様に気をつけなければと再確認しました。

一番は睡眠!
眠る前の時間を大切にしよう!と思いました。
昔から、お布団に入って今から寝るという瞬間が大好きです。
屋根のある家があって、暖かいお布団があって、5体満足で、家族が健康で、お友達もいっぱいいて、やりたいことも一杯あって、ほんとに幸せだなーと思います。

一日を感謝して眠るようにしよう!♪
幸せを感じるには、健康な体でないとね・・・

心配事や悩み事など、誰でもいっぱい抱えていると思います。
でも取り越し苦労だけはよそう!って思っています(なかなか上手く気持ちの切り替えはできませんが・・)
朝起きて、目の前に心配事が突きつけられていなければ、目の前に来るまではいらぬ事は考えない!楽しもう!って自分に言い聞かせています。

話がそれました。
私のめまいですが、夕方から夜になるとかなり大丈夫になるのです。問題は朝です。たぶん、眠り方が影響するんでしょうね。気持ち良く
熟睡できなければ、頭が重く、気持ちが悪く、少しめまいが残っています。
でも日にち薬です。うま~く付き合っていかないとね。

そうそうお薬の説明を参考までに・・・
アデホスコーワ・・・・・血管拡張作用により血流量を増加させ、症状を改善
             脳の代謝を良くして脳の働きを良くする
セファドール・・・・・・・血液の流れを良くする事により、めまいを改善する

今日はもう一度、点滴に行ってきます。

じーっとしているのも退屈なので、少しずつ編物をしています。
小物が何点か完成しているので、後日アップ予定です。

もしかしたら、カギ針編みがダメなんじゃない?って編物仲間から言われました。
針の動かし方が早いので、目が追いついていかない!
う~ん。少し言えてるかも・・・?
それで昨日はゆ~くり編んでみました。

そしてパソコンも良くないみたいですねー。
短時間で止める様にしています。
なので、ここでおしまいです。
最後にご心配頂いた皆様、ほんとにほんとにありがとうございました。
そのうち、楽しい、面白話題で盛り上げたいと思います。
お楽しみに~♪

             
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by teamikiraku | 2006-02-02 11:28 | 日々の事 | Comments(0)

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