カテゴリ:日々の事( 277 )

携帯を処分

東京オリンピックの金メダルに使うとかで
携帯を市役所で回収!と聞き
持っていきました。
処分方法が気になります。
水没させてから持っていった方が良いとか聞いたこともあるし……
「どんな風に処分するのですか?」と受付で聞きましたが
わからないようです。

で、持ち帰り、ネットで調べました。

ドコモショップが良いですよと書かれていた方を見つけたので
早速、ドコモショップへ!

ひとつずつ、充電器を外して、メモリーカードを出して、
何も携帯に残っていないか、一緒に確認します。

そして、携帯に穴を空けていきます。
何ヵ所も!あける場所は決まっているそうです。
それがひとつひとつ、とても丁寧だったので
13個処分するのにとても時間を要します。

他社の携帯もオーケー。
いくつでも無料です。
そして応対も親切。

とても良い気分で帰ってきました。

そして、今日処分した一覧もくださいました。
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家族全員の古い携帯ばかりです。
どれだけ携帯にお金を使っているのやら!

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by teamikiraku | 2017-11-01 17:33 | 日々の事 | Comments(0)

夏休み、終わりですね

夏休みの後半。
孫達とじいじばあばの4人で一泊旅行。
行き先は近場で熱海!

アカオに泊まりました。
お盆が過ぎ、少しは空いてるかなと思いましたが、この日の宿泊数は800人だそうです。

ファミリー向けのイベントが工夫されており、子供たちには好評でした。
ホテルから直接行ける海で遊べます。ここは救命具を着けなければいけません。プラス浮き輪で難なく、浮いていられるし、海の中の魚も覗けるし、なかなか楽しい経験でした。
無料のモーターボートにも乗れます。
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海から上がって、夕方まで時間があるので、アカオのリゾー王国のプライベートプールへ!
水着を脱いだり着たりと忙しい!

バイキング、お風呂、卓球と楽しんで就寝。

翌日は朝からまたまた海へ!

チェックアウトして、熱海の海釣り公園へ。
孫はとっても楽しそう。

午後になり、帰るまでまだ時間があるので、近くの熱海スパへ。
海釣り公園で入館券を買うと割安です。
なかなか楽しいところでした。

流れるプールやながーい滑り台(?)もあり、
温泉もあります。
一杯遊んで帰りました。

そして翌日、午後から市営プールへ!

昨日から何回、泳いでいるのか?!
疲れというよりは、シミがこわい!

沢山の楽しい時間を過ごして、孫達は帰っていきました。

こんな時間も後、何回経験できるかな?
素敵な時間を持つことができて、感謝です。

さてさて日常に戻ります。


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by teamikiraku | 2017-08-28 08:27 | 日々の事 | Comments(2)

健康について……

ここのところ、足がしょっちゅうつります!
昨晩は寝ていて、何度もつるので
5時には目が覚めました。

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水分不足。ビタミン、ミネラル不足。
なのかしら?
それもありますが
タオのせい?
ベッドの足元でドーンと寝ていて、私は体を斜めにして、寝返りも打ちにくい状態。
多分、昨晩はタオのせい?!

情報過多で健康にはあれが良い、これが良いと
最近、頭がパニック気味です。

少し頭を整理したい。

1日に食べる量って限られていて
そんなにバランス良く、すべての栄養素をとるのは難しい!
1日3食を続けていると、胃腸がもうギブアップって言っている声が聞こえてくる時があります。
1日2食くらいが良いと言う人もいますね。

添加物が良くないのは確か。
野菜とたんぱく質を取って、あまり片寄らないように……
良いからと言って、同じものを続けすぎないように
まんべんなく、食事を楽しんでとりたいものです。

穀物をとらないと、便秘ぎみになるので、そこんところも
緩い糖質制限にして
ある程度食べないと力がわいてこないので
カロリーを食したら
消化するように動くこと!
こまめに家事をして
外回りの家事はお日様を頭から手のひらから、体に取り込めるので
わざわざ散歩しなければ!とか
運動しなくては!と焦ったり
後ろめたい気持ちになる必要はないんじゃないかと!

とにかく、出来る範囲で動いて
楽しく充実した時間を過ごすことが健康の第一歩の様な気がします。
あんまり無理をしないこと。
継続出来るくらいのレベルの事をやりましょう!
体の声をちゃんと聞きましょう!
食事は大事だけど、振り回されないようにしたい。
自分の免疫力、治癒力をあげるために
食事以外にも出来ることがあります。

自分のペースを大切に!

体のあちこちが痛いとき、まずは動いて、ストレッチをして
姿勢をただして、様子を見ましょう!

と、頭の整理をしてみました。

さて、今日も晴天です。
家の中をさっぱりして、午前中は少し出かけて、
元気に行きましょう!




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by teamikiraku | 2017-06-24 07:47 | 日々の事 | Comments(2)

我が友!

高校生の時からの大事な友人達。
帰省すると、会うのが楽しみです。

昨日もお喋りに花が咲きました。

年齢を重ねると、苦しいこと、悲しいこと、嫌と言うほど
形を変え、いろんな方角から飛んできます。

都会の駅を忙しく歩いている人々とすれ違いながら、みんな、それぞれの悩みを抱えて生活しているのよね!と
友人とつくづくと話しました。

でも楽しいことも、喜びで笑顔が溢れることも沢山あります。

また、会うこの次まで、元気でいようねと
いつものお約束。

先程、友人からお礼のメールが入りました。
大事なご兄弟を亡くされたばかりの彼女。
いつも、素敵な言葉を送ってくれます。
…………人生は日々理不尽なこと抗えないことが多いけれど晴れも嵐もひっくるめてまるごと人生なんだと考えると病気さえ意味のあることのように思えます。次回また笑顔で会えますように。 ありがとう……

元気と勇気と感謝を沢山もらって、
さて、私も頑張っていきましょう!

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by teamikiraku | 2017-06-02 14:35 | 日々の事 | Comments(0)

雑草のくらし という絵本

「湘南Tサイト」……蔦屋さんとテーマに沿ったSHOPが入っている商業施設。
本の数が膨大で、本好きにはドキドキする空間です。

そこで見つけました。

「雑草のくらし」甲斐信枝著
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現在85歳。
先日、NHK で拝見して、素晴らしい方だなーととても気になっておりました。
好きなことを楽しみながら続けていれば、あんな風に元気でいることができるかも?って希望を持たせていただけました。

絵が素晴らしいです。
地面に這いつくばって、虫眼鏡で観察されます。
好奇心、探究心って大事ですね。

この中の絵は5年の歳月を四季折々、の雑草の変化を描いてあります。
枯れた草の下から、芽を出してくる様子が好きです。
暖かい優しい眼差しに溢れています。

いつか、こんな絵が描けるようになりたい。

NHK のサイトはこちらから……



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by teamikiraku | 2017-02-26 16:09 | 日々の事 | Comments(2)

新聞を読みながら、何となく考えてみた。

新聞を読んでいると、孫が傍にやってきました。
では、二人で読みましょうと床に広げたら、寝そべって見ています。
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これはゆるキャラの写真を指差しています。
ドラえもんや絵本の宣伝やいくつかお話になりそうなものを見つけました。

若い方は新聞を購読していない方も多いだろうと思いますが、
折り込みチラシと一緒に入ってくる広報等はどんな風にして手に入れているのかな?
自ら足を運べば公共の施設に置いてありますが、見逃すことも多いでしょう!
子育て世代には、大事な事も沢山載せてあります。
ちゃんと伝わっているのかしら?と心配になってしまいます。

スマホやテレビからニュース等は伝わってきますが、
やはり新聞とは違うような気がします。

私はなるべく新聞をちゃんと目を通すようにしようと心がけています。

最近は怖いニュースが多くて……
できるだけ明るい、希望のある話題も沢山載っけて欲しいと切に希望します。

今までは、これは!と思う情報はメモしたり、切り抜いたりしていましたが、最近はスマホでパチッと写真を撮るようになりました。
新刊の情報等は特にね!

スマホからの情報収集もとても便利なのは確か!。
編み物にしても、you tube で編み方の動画も編み図も沢山あがっています。
が、いいんだろうか?と思ったりします。
そんな時代なのかしら?
著作権の問題もあるだろうに……

あれやこれやと、段々ついていけなくなりそうなこの頃です。



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by teamikiraku | 2017-02-07 11:51 | 日々の事 | Comments(2)

ひとつ年を重ねました。

昨日、またひとつ年をとりました。
マイナスな部分が年々増える年齢になってくると、あまりめでたくもないのですが、健康であることは感謝しなければ!
と思います。
偶然、絵画教室の新年会があり、フレンチのコースランチを頂き、
その後お茶会にお邪魔させて頂きました。

で、お腹が一杯で、我が家の夕食は質素に冷蔵庫の残り物ですませました。

で、やはり、何か、目標をしたためようと……
マインドマップとやらの真似事かなー⁉
書いてみました。
もう少し考えて、清書して残しておこうかと思います。
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今年のお正月はお天気に恵まれています。
目出度い富士山を毎日眺めて幸せです。
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そろそろ、本格的に動き出さねば!

ではでは……



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by teamikiraku | 2017-01-07 08:53 | 日々の事 | Comments(4)

2017年始まりました

昨日はご近所さんの標高300メートルくらいの小高い山に行き、
御来光に、手を合わせて新年を迎えました。
帰り道、氏神様にも新年のご挨拶をすませました。
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昨年、一昨年と何だか気持ちが下降気味の年だったような気がします。当たり前と思うことが、当たり前ではないと言うことに、今更ながら、気づいたりもしました。
何事も全て自分で感じて、心で受け取って、消化して、行動する。
感じ取れなかったら、そこで終わり。
受け取ることのできる心の余裕を持っていたいものです。

今年は気持ちも新たに生きたい‼

言葉は言霊。マイナーな言葉は使わない。同じことでも違う言い方を探す。
マイナーになりがちな心の癖、考え方の癖を直す。
なるたけ、身軽になろう。ものからも、人とのしがらみも……
いろんな面で自立しよう。
なるべく、口角を上げているようにしよう。
年と共に自分の顔に責任を持たなくては!
自立のために体を動かして鍛えよう。
歩けなくなったらおしまいです。

編物も洋裁も水彩画も水泳も……継続は力なり!
楽しみながら続けていこう!
自分らしいニットを編んでいこう!

元旦の計でした!


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by teamikiraku | 2017-01-02 08:46 | 日々の事 | Comments(0)

新年明けましておめでとうございます

今朝は早起きして、
御来光を見に行ってきました。
暗くて寒い小高い山まで、徒歩40分ほど。
神々しい光に包まれて、新しい年の始まりです。
自然に物に人に素直に感動して、何かを感じとることのできる
しなやかな心を持ちたいと、強く感じました。
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年賀状を投函したのは昨日!
3日頃つくのかな?すみません、ギリギリで……
たった今、我が家のポストに年賀状が届いたような気配です。
今年も変わらずお付き合いくださいね。
本年もよろしくお願いいたします。


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by teamikiraku | 2017-01-01 10:05 | 日々の事 | Comments(2)

2016年にさようなら!

今年も残り2日となりました。
大掃除は終了。
買い物に行って、ほんの少し正月料理の下ごしらえをして、台所を磨いたらおしまいです。
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お正月飾りはリースをスタンバイ。
生花は庭の千両をスタンバイ。
後、お供え餅がまだです~。

年と共に、月日のたつのが早い早い!
時々は意識して立ち止まらないと、アレレ?という間に時間が過ぎてしまいます。
2017年はどんな年になりますやら?
どんな一年を過ごしましょうか?
元旦には計画をたてたいと思います。

年賀状がまだです。今晩には書かないと!
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お年玉袋は準備しましたよ。

2016年、いつもブログを読んでくださってありがとうございました。
来年も頑張ってアップしていきたいと思います。
皆様も良いお年をお迎えくださいませ‼



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by teamikiraku | 2016-12-30 11:20 | 日々の事 | Comments(2)

手編み着樂です。色の組み合わせを楽しむニット達を編み、ギャラリーやクラフトフェアなどにて出店販売しています。


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