2017年 07月 21日 ( 1 )

暑中お見舞い申し上げます

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毎年暑い!と思いますが、今年は猛暑らしい。

加齢もあって、暑さ寒さを感じるタイミングがずれてきていて、
危ない!と思う状態で、あれれ?と感じるこの頃です。
ふらっ!ときて、慌てて、水分をとったり、クーラーの部屋に移動したり……

お年寄りが熱中症で倒れるの、わかります。

先日、太った?と言われて……
お腹回りが何だか、ヤバイぞと自覚していたので……
ドキッ!

で、久しぶりに体重を量ったら、変わらずで
むしろ少し減ってるかな?

思うに、忙しくて何だか、休まる間がないなーと思う日々ですが
間違いなく、運動不足なので、体のしまりがなくなっている!

週1のスイミングも休みがち……

何とかしなくてはね。
出来る範囲で、こまめに動くようにしましょう!

夏痩せなんて、ほど遠い!

皆さんも夏バテされませんように……

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by teamikiraku | 2017-07-21 09:36 | Comments(2)

手編み着樂です。色の組み合わせを楽しむニット達を編み、ギャラリーやクラフトフェアなどにて出店販売しています。


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