身体の歪みを直したい
2018年 11月 27日
歯が浮く状態。どこが痛いのかもわからなくて、ものが噛めない。
湿布やら体操やらで、何とか誤魔化して過ごし、やっと今日は整体に行けた。
身体中が凝り凝りの状態。
ほぐすことは簡単だけれど
原因がわからないと、すぐにもとに戻ってしまう。
集中して整体に通って、良い状態を身体に覚えさせると良いのはわかっているけど…
お金が沢山かかってしまう(泣)
常に力んでいる。そういえば歯を食いしばっていることが多い。
もっとゆったりと…と言われても、簡単には直せそうにない。
もう~って、お手上げ~な状態。
帰り際、整体の先生が
肩甲骨を寄せる様に意識してみてと…
肩が前に寄っているらしい。。
なかなか良い姿勢を維持することは難しい!
運動、運動!と思い、歩いているけど、何故だか、あるいている途中で肩が凝ってくる。
景色や風を楽しんでいるんだけど、何故、肩が凝る??
こんな葉っぱを持ち帰ったりして、癒されているのにな~