久々の岩盤浴

前回から半年ぶりの岩盤浴。
今朝、肌がつるつるしている感じ。
やはり効果があるような気がする。
朝、鏡を見たら、鼻の頭がつる!って。

仰向けに寝ていて、顔中に汗。したたり落ちるというより、顔中に水の膜がはっている感じかな
と顔に手をあて思う。
足の裏にも汗をかき、ての指の間からも汗。

運動をしている時も汗が落ちるくらいだけれど、もっと・・・かもしれない。
2回目の休憩の時、このまま寝転んだら、寝てしまうだろうなーという心地よい疲れ。

腰が痛くて、ジムをお休みしている間に
先日ジムを閉めますという連絡が・・・
ガクッ!

さみしい・・・・

かれこれ5年は通ったかな~

暖かくなったら水泳だけは続けようと決めていたのに・・・
新しい経営者でオープンという噂を聞いたので行ってみなくては・・・

岩盤浴と運動というパターンも良いかもしれない。

おまけ・・・
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↓の柚子の続き。
右の透明のが昨年漬けたゆず酒。中身を取り出して移し変え。
左が今回、追加したゆず酒。真ん中が柚子の砂糖漬け。
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Commented by gy1117 at 2007-04-15 20:34
岩盤浴の汗って、夏にかくべたべたの汗と違って
さらっとしているから不思議ですよね。
だから体にすごく良い気がして病みつきになるんです。
これに運動がついたら最高でしょうね。
着楽さん、がんばってぇ(⌒-⌒)
私は・・・岩盤浴だけで良いかな(笑)ついシンドイことは避けてしまう・・・

う〜ん、柚子の良い香りがしてきそう。。。
おいしそうですねぇ。
Commented by tablemei2 at 2007-04-16 08:45
新陳代謝がよくなるって、肌だけでなくハートからツルツルになる感じでいいわねっ!
岩盤欲と柚子の相乗効果で中からもきれいになれるわけね!!
そんなにきれいにしてどうするのーーーっ!♪!
この柚子酒、お砂糖入ってなかったらお肌につけるといいかも!!
Commented by teamikiraku at 2007-04-17 07:45
gy1117さん
汗って、汗腺からと皮脂腺からの2箇所から出てきて、岩盤浴は汗腺からなのでさらっとしている・・・って聞いたような気がします。
久々に行って、皮膚にはかなり良い!と実感しました。翌日の化粧のりがとても良かった♪
運動しないで、楽して汗が多量にでるんですもの、いいですよね。
でも筋肉はつかないのが悩み。身体の基本は筋肉!ですよ(笑)
Commented by teamikiraku at 2007-04-17 07:46
meiさん
う~ん。綺麗になったらどうしよう??
欲望は果てなくて・・・
幾つになっても、最後まで女!ですね~
by teamikiraku | 2007-04-14 07:56 | 日々の事 | Comments(4)

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