暑くてもウールのニット帽
2012年 08月 11日
オリンピックを生で見るのは 眠くて無理。
でも午前1時くらいまでなら頑張っていれるので
ついつい見てしまいます。
やはり勝利、やりきった感の笑顔はいいですね。
笑顔は伝染します。
なでしこジャパンの大儀見選手。
おとなしい性格の様で、みんなに打ち解ける方法をメンタルトレーニングコンサルタントの夫に
相談したところ、「口角を上げなさい」と言われたとか?
前回ご紹介した本。「なぜ、これは健康にいいのか?」の中でも
笑う事の大切さについて書かれていました。
口角を上げるだけでも
副交感神経が活発になるそうです。
眠りにつく時に、口角をあげて自分にまた明日ねと言ってみる。
それだけでも良い目覚めになるかも?
そんな中。
暑くても頑張るぞ!と
ニット帽が出来ました。
もう、8月も半ば。
10月のはじめのクラフトフェアまで1ヶ月半くらい。
間近に迫って、あわてないように
今から少しづつ、編んでおかないと・・・